এখনকার ১০০ জন মানুষের মধ্যে ৯৯ জন মানুষ স্ট্রেসে ভোগে। মজার ব্যাপার এই বিষয়টিকে মানুষ একেবারেই অবহেলা করেন। অথচ এর ভয়াবহতার একটি শব্দ আমার কাছে আছে, সেটি হলো – “Stress …
stress busting foods Stress control মানসিক চাপ মানসিক চাপ বিনষ্টকারী খাবার রোগ প্রতিরোধে খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধান