Sat - Wed: 11 AM - 10 PM
Sat - Wed: 11 AM - 10 PM
Healthy Foods রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রোগ নিরাময়ে খাদ্য রোগ প্রতিরোধে খাদ্য ও পুষ্টিহৃদয়ের গল্প শুরু হলো এইতো গানের লাইন শুনে বুঝতে পারছেন আজকের টপিকস হৃদয়।হৃদয়ের কথা শুনতে হলে হৃদয়টাকে যে ভালো রাখতে হবে।কিন্তু কজনই বা ভাবি এই হৃদয়টাকে নিয়ে। ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশন …
Uncategorizedআপনি যদি কখনো কোষ্ঠকাঠিন্যের সমুক্ষীন হয়ে থাকেন, তাহলে নিশ্চয়ই জানেন, সেটা কতটা আনকমর্ম্ফোটেবল এবং বিরক্তিকর !! তাহলে ভাবুন সেটা আপনার ছোট শিশুর জন্য কতটা যন্ত্রনাদায়ক হতে পারে!?? আজকের আর্টিকেলে আমরা …
Autophagy Diet in Ramadan Ramadan Ramdan & Autophagy অটোফ্যাজি ও রমজানসিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান। এই মাসে আমরা মুসলিমরা আল্লাহ্র সন্তুষ্টি অর্জণের লক্ষ্যে পানাহার ও যাবতীয় গুনাহের কাজ থেকে নিজেদের মুক্ত রাখার চেষ্টা করি। ইবাদাতের এই মাসে আমরা সর্বদা …
Healthy Foods Peptic Ulcer আলসার প্রতিরোধে খাদ্য আলসারের খাদ্য ব্যবস্থাপনা পেপটিক আলসার পেপটিক আলসার প্রতিরোধ ও প্রতিকার রোগ নিরাময়ে খাদ্য রোগ প্রতিরোধে খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধানআগের পর্বে পেপটিক আলসার সম্পর্কে ধারণা দিয়েছি। তবে আস্তে, এই রোগ নিয়ে এতো ভয় পাবেন না। সৃষ্টিকর্তা সকল রোগের সমাধান দিয়েছেন। আমি আজ সমাধানস্বরূপ কী কী খাদ্য গ্রহন করবে ও …
Healthy Foods Nutrition for Peptic Ulcer Peptic Ulcer Prevention of Peptic Ulcer আলসার প্রতিরোধে খাদ্য আলসারের খাদ্য ব্যবস্থাপনা পেপটিক আলসার পেপটিক আলসার প্রতিরোধ ও প্রতিকার রোগ নিরাময়ে খাদ্য রোগ প্রতিরোধে খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধানআলসার কথার অর্থ হল ক্ষত। পরিপাকতন্ত্রে বেশি মাত্রায় অ্যাসিড তৈরি হলেই এই সমস্যা হয়। তবে অনেক সময় অ্যাসিডের মাত্রা ঠিক থাকলেও আলসার হতে পারে। মানুষের পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক এসিড নামক খুব …
Healthy Foods Weight loss foods Weight loss in Winter ওজন নিয়ন্ত্রণ শীতে ওজন হ্রাসসময় এখন শীতকাল। এই হিম হিম ঠান্ডায় ওজন কমানো নিয়ে ভাবছেন? চলুন খুব সংক্ষেপে জেনে নেই কীভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করবে এই শীত ঋতু – গরম পানি খাওয়ার উপযুক্ত সময় …
Cauliflower Health benefits Healthy Foods ফুলকপি ফুলকপির পুষ্টিগুণচলছে শীতকাল। তার মধ্যে করোনা। সাবধান থাকা আবশ্যক। তার সাথে এই শীতকালীন সবজির দিকে যাওয়াটাও আবশ্যক। আজ আমি খুবই সুস্বাদু পরিচিতো একটি সবজি নিয়ে আলোচনা করবো। ছোটো বড়ো সবার প্রিয় …
Breast enlarging foods food and breast enlargement খাদ্য ও স্তন বৃদ্ধি স্তন বৃদ্ধির খাবার স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধানঅনেক পেশেন্ট আসে মন খারাপ নিয়ে। তাদের ব্রেস্ট ছোটো, গ্রোথ ভালো না। কারণগুলো আসলে আমাদের জানতে হবে সঠিকভাবে। অনেকেই জানেনা, ব্রেস্ট ছোটো হওয়ার কারণ কী। হতে পারে পরিবারগতভাবে, হতে পারে …
stress busting foods Stress control মানসিক চাপ মানসিক চাপ বিনষ্টকারী খাবার রোগ প্রতিরোধে খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধানএখনকার ১০০ জন মানুষের মধ্যে ৯৯ জন মানুষ স্ট্রেসে ভোগে। মজার ব্যাপার এই বিষয়টিকে মানুষ একেবারেই অবহেলা করেন। অথচ এর ভয়াবহতার একটি শব্দ আমার কাছে আছে, সেটি হলো – “Stress …
Healthy Foods Weight gaining food ওজন বৃদ্ধি ও খাদ্য ওজন বৃদ্ধির উপায়ওমা! এতো শুকনা কেনো তুমি? বাতাসে উড়ে যাবা তো! মোটা হও জলদি আরে সারাদিন কোক খাও, বিরিয়ানি খাও এমনেই মোটা হয়ে যাবা. বেশি করে কেক খাও। এতো হাঁটো কেনো? এমনেই …
Polycystic Ovary পলিসিস্টিক ওভারী পিসিওএস পিসিওএস রোধে করণীয় রোগ নিরাময়ে খাদ্য রোগ প্রতিরোধে খাদ্য ও পুষ্টি স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধানপিসিওএস বা পলিসিস্ট ওভারী। পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম একটি হরমোন জনিত স্বাস্থ্য সমস্যা যা সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষকে আক্রান্ত করছে। এটি প্রধানত বালিকা ও মহিলাদের প্রজননক্ষম সময়ে হয়ে থাকে (১৫-৪৪ …
